書籍『仕事も人生もスーッと整う 幸せになる練習。ウェルビーイング73の行動リスト 』2024年４月２３日発売

～「これからどうなるんだろう」と不安なあなたへ～　はたらく私のモヤモヤ・クヨクヨが消えるウェルビーイング73の行動リスト

 

はじめに　「幸せにはたらく」ってどういうこと?

1 WORK 仕事で幸せになる。
2 LEARN 学びでワクワクする。
3 MIND 心をヘルシーに保つ。
4 RESET コリをほぐして整える。
5 BODY 体から元気になる。
6 LIFE 生き方をデザインする。
7 DREAM 叶えたい夢を叶える。

あなたにしかつくれない幸せのカタチがある

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前野 マドカ（まえの まどか）

EVOL株式会社 代表取締役CEO。ポーラ幸せ研究所アドバイザー。
一般社団法人ウェルビーイングデザイン理事。慶応義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科付属SDM研究所研究員。国際ポジティブ心理学協会会員。パートナーで幸福学研究の第一人者である慶応義塾大学大学院教授の前野隆司との共著書に『ウェルビーイング』（日経文庫）など。